哪些食物有利于减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )可能是我的食欲比较好，导致身体越来越胖了，影响穿衣服的美观，想要个身体检查，哪些食物有利于减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
有利于减肥的食物，比如小米、玉米、燕麦等食物，这些食物中含有大量的食物纤维和营养物质，能够增加身体的饱腹感，通过食物来减肥效果比较慢，要想使身体快速瘦下来，可以到正规的医院通过吸脂手术来减肥。吸脂手术就是利用负压吸引的方法，在局部脂肪多的部位做一个切口，然后把体内的脂肪抽吸出来，就可以达到减肥的效果。
2022-06-22