亚麻籽怎么吃减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )我是一个胖子，只是想让你看上去特别的臃肿，有时候要让自己感觉到自卑，听别人说亚麻籽可以减肥，亚麻籽怎么吃减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
亚麻籽可以和牛奶一起喝还是有一定减肥效果的。亚麻籽能够清除体内的毒素，有助于消化，能够解决便秘的问题，有辅助减肥的作用，将对自己的身材不满意的时候，可以通过运动的方式来减肥，运动的同时也可以适量的喝一些亚麻籽，坚持一段时间会使身体肥胖问题得到改善，也可以到医院去通过抽脂的方式来瘦身，减肥的同时要少吃高热量和高脂肪的食物。
2022-06-22