减肥喝茶好还是喝白开水好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 38岁 )我想通过喝茶或者是喝白开水减肥，但是又不知道哪个减肥的效果比较好，减肥喝茶好还是喝白开水好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥喝茶跟喝白开水相比较来讲，应该是喝茶效果好。茶水中含有物质能补充体内缺失水分，还能加快机体新陈代谢，有利于肠道内油脂去除。单纯喝白开水只能起到增加饱腹感效果。除了饮食上的调整，也可以配合医美减肥项目，比如水动力溶脂，能溶解体内脂肪，还能避免出现皮肤松弛。在瘦身成功后要避免暴饮暴食，以清淡易吸收的食物为主。
2022-06-22