泡澡可以减肥吗?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )感觉自己的大腿、胳膊特别粗，真的是应了那句话，胖子穿什么衣服都不好看，真的超级想减肥，听同事说泡澡可以减肥，请问泡澡可以减肥吗?
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
泡澡有助于减肥，泡澡可以放松身心，疏通经络，促进体内汗液排出，燃烧体内脂肪，但是仅靠洗澡是达不到理想减肥效果的。减肥还是要合理安排饮食结构，不能暴饮暴食，不要吃脂肪量过高和过甜食物。控制饮食的同时还要多做运动，只要长时间的坚持，相信肯定会有所成效。除此之外吸脂也是很不错的减肥方法，利用仪器将身体局部的脂肪吸出，术后身体会变得纤瘦，深受爱美女士的青睐，爱美者可以到正规美容机构进行详细了解。
2022-06-22