早上喝减肥咖啡晚上失眠
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 男, 29岁 )这些日子以来我感觉自己身体变得越来越肥胖了，一直在服用减肥咖啡，但是到了晚上出现失眠情况，早上喝减肥咖啡晚上失眠怎么办？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
早上喝减肥咖啡晚上失眠患者最好停止服用这种咖啡，否则很可能会导致植物神经紊乱，因为咖啡里面具有大量的咖啡因存在，对体内的神经会产生刺激，从而使人体处于亢奋状态，在晚上时就会出现失眠症状。想要达到减肥患者，可以控制好自身饮食，尽量多以新鲜水果蔬菜为主，也可以适当参加锻炼。
2022-05-16