吃莜面能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )由于我的体型比较偏胖，所以在平时的时候，我经常的会关注一些减肥的话题，今天在上班时偶然间听到同事们说吃莜面能减肥，吃莜面能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃莜面能减肥，因为莜面是由莜麦精致而成的，莜麦里边含有一种非常特殊的物质，叫做亚油酸，它能够很好的促进身体的新陈代谢，非常的有利于体内的废物还有一些毒素快速排出体外，对于减肥具有明显的效果，但是一定要注意适量，以免对肠胃造成一些负担。
2022-06-22