山楂可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )我身体特别肥胖，我想减肥，今天上班的时候，听同事说山楂可以减肥，山楂可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
山楂有减肥的作用，但是山楂只可以辅助减肥，不可以达到彻底根本减肥的作用。减肥期间也可以通过运动身体来减肥，运动身体是一种消耗身体能量的减肥方法，在减肥的同时也可以更好的加强身体体质。适当的运动，身体搭配调理饮食，可以让身体在很短的时间明显的看出瘦身的效果。减肥期间不要吃脂肪含量高的食物，对减肥是不利的。
2022-06-22