西红柿热量高吗减肥能吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )由于我的身体比较胖，最近这段时间在减肥，但是今天特别的想吃西红柿，西红柿热量高吗？减肥能吃吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
西红柿热量一般不是很高，减肥能吃，西红柿中含有的营养比较丰富，比如维生素以及膳食纤维等，适量的吃西红柿能够补充身体所需要的营养成分，并不会影响到减肥瘦身的效果。减肥需要减少体内多余的脂肪组织，才能达到减肥的目的中，想要在短时间内瘦身，可以到医院通过抽脂手术等方式改善。在减肥期间一定要坚持做些运动锻炼。
2022-06-22