长胖了怎么瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 )我自从生完孩子之后，就长胖了许多，感觉特别的难看，想要变瘦，想知道长胖了怎么瘦下来？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
长胖了一般可以通过运动的方式来进行瘦身。通过跑步可以加快身体的代谢，也能消耗脂肪，对瘦身是有一定作用的，但跑步需要长期坚持，如果没有坚持，后期有可能会出现反弹的现象。也可以到医院通过抽脂来进行瘦身，抽脂是通过负压的方式将身体多余脂肪抽出，以此可以达到瘦身的效果，在术后要保持局部清洁卫生，避免剧烈运动。
2022-06-22