核桃热量很高为什么还是减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )我今天听同事说，在减肥的时候可以吃一些核桃，我感觉比较好奇，核桃的热量很高为什么减肥的时候可以吃呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
核桃中的热量很高，但是对减肥有效果，是因为吃一些核桃可以帮助肠胃进行消化，更有助于毒素的排出，并且核桃中的营养含量是比较高的，可以补充身体中的营养，所以适量的吃一些核桃对于减肥是有帮助效果的。减肥也可以选择到医院通过注射瘦身针的方式来达到减肥的效果。瘦身针会使脂肪融化，经过新陈代谢会逐渐排出体外，也可以达到减肥的效果。
2022-06-22