什么运动可以瘦脸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 )这段时间我的脸上赘肉出现了明显的增多，并且对脸部的外观造成影响，想通过运动的方法改善，什么运动可以瘦脸？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般多参加有氧运动可以瘦脸，比如游泳、跑步、跳绳、爬楼梯等，可以加快体内的脂肪和热量燃烧，从而达到瘦脸的效果，但是需要长期坚持才能看到明显的效果，如果想要快速的瘦脸，最好选择医美的方式改善，比如瘦脸针注射或者是吸脂手术。瘦脸针的主要成分是肉毒素，在注射后能够阻断皮肤和肌肉的神经传导，从而使皮肤下的肌肉逐渐萎缩。
2022-06-22