什么茶可以减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )这段时间我的身体出现了肥胖的现象，穿衣服特别的难看，听说喝茶可以减肥，什么茶可以减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝茶可以通过喝绿茶以及荷叶茶来帮助减肥。因为这些茶叶当中所含的成分可以促进身体新陈代谢以及热量的消耗，从而使体重有所下降，不仅可以防止肥胖问题出现，除此之外还能够有效的预防皮肤出现衰老的作用。如果求美者的身体肥胖的问题比较严重，单纯的通过喝茶的方式一般很难达到较好的瘦身效果，最好通过控制饮食和经常做一些运动来帮助瘦身和减肥。
2022-06-22