苏打水减肥还是增肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )最近发现身材过于的肥胖，但是我平时一直在喝苏打水，感觉是因为苏打水导致的肥胖。苏打水减肥还是增肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
苏打水一般不会引起减肥和增肥。苏打水里面没有添加剂或者糖分，里面只包含碳酸钠水，能够中和胃酸分泌太多引起的症状，但不会引起体重发生改变，引起肥胖，大多是因为长时间不运动导致。如果在生活中经常暴饮暴食，也可能会导致脂肪增厚，所以也会引起身材过于肥胖，平时要坚持做到减少食量和运动，才能有减肥的功效。
2022-06-22