产后怎样减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 )我刚生完孩子没多长时间，肚子上面出现了明显的脂肪堆积现象，想要减肥，产后怎样减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
产后减肥需要在饮食上进行调整，同时也可以根据身体的具体情况进行适当的体育锻炼。在怀孕期间，为了保证孩子的健康生长发育以及自身的健康，可能需要饮食多样化，多食用富含营养的食物，可能会引起肥胖状态，在生产后单纯的食疗和运动见效比较慢，也可以进行抽脂手术。如果患者在过了哺乳期还存在肥胖的症状，可以到正规的医院进行抽脂。
2022-06-22