胸下垂还很软怎么改善
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )表姐生过宝宝后，总感觉自己的胸部有下垂的情况，而且特别的软，感觉自己一点都不自信，想知道胸下垂还很软，该怎么改善？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
女性在生过宝宝哺乳期过后就会出现胸部下垂，胸部变得特别软，这也是大多数女性都会面临的问题，这种也是正常的情况，出现这种情况我们可以通过日常锻炼来进行改善，可以把双手放在背后，两手交叉进行，锻炼后背的肌肉。而且每天还需要坚持做扩胸运动，需要注意的是一定要长期有效的坚持。还要注意一定要穿紧致的棉性的内衣。
2022-06-22