跳绳可以瘦小腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )我的小腿比较粗，可能是局部的脂肪过多的原因，想通过跳绳的方法进行改善，不知道是否有用，跳绳可以瘦小腿吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
跳绳一般可以瘦小腿。小腿比较粗，主要是局部的脂肪过于堆积的原因，通过跳绳可以促进自身的血液循环，使体内的脂肪组织快速燃烧，从而达到瘦小腿的效果，但是需要长时间的坚持才有明显的效果，如果求美者想要快速达到瘦小腿的目的，最好到正规医院通过吸脂手术的方法进行改善，吸脂手术就是利用负压的原理，将体内多余的脂肪抽出体外，从而达到治疗的效果。
2022-06-22