减肥吃什么肉瘦得快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )长时间吃快餐食物导致我的体型出现肥胖，想要通过吃一些肉食来控制，减肥吃什么肉瘦得快？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥一般可以通过吃鸡胸肉或者是牛肉瘦的快，主要是因为鸡胸肉和牛肉是属于一种高蛋白的食物，而且所含的热量也是非常低的，同时还能够补充体内所需的营养。如果想要达到快速减肥，也可以通过射频溶脂的方法改善，主要是通过瞬间产生的光热效应直接作用于脂肪部位，能够使脂肪组织坏死，然后通过自身的代谢排出。恢复期间要注意好皮肤的护理工作，不要用手揉搓。
2022-06-22