如何锻炼减掉肚子上的赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )生完宝宝以后，我肚子上的赘肉特别的想减掉肚子上的赘肉，如何锻炼减掉肚子上的赘肉？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要瘦肚子的方法，可以通过转呼啦圈的方法来进行改善，每天坚持做30分钟到50分钟，能够达到一个瘦肚子的现象，不过过程是比较缓慢的，想要快速地瘦肚子可以到当地的医院通过抽脂的方法来进行改善，做抽脂手术的时候会注射麻药，不会感觉到特别的疼痛，抽脂之以后疼痛感会明显一些，在这个期间可以口服一些消炎药物来进行缓解。
2022-06-22