减肥能吃土豆么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 )土豆真的是一种很普遍的食物，平时家里都会吃一些的，但是觉得淀粉特别的高，减肥能吃土豆吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在平时是可以吃一些土豆的，主要就是不要多吃，因为在减肥期间，吃饮食的时候一定要注意控制饮食的摄入量，才能够达到你的减肥效果，而且减肥是一个长期需要坚持的过程，平时吃一些土豆是可以的，但是这个在吃土豆之后，尽量不要吃一些其他的东西。
2022-06-22