走步可以减肥么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )过度肥胖的原因导致我什么东西都不敢多吃，想要通过走路的方式来减肥改善，走步可以减肥么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
走步一般是可以减肥，但是需要的时间要长一些，并且效果还没有那么明显。如果患者想要快速达到瘦身的效果，最好是通过全身抽脂手术的方式来减肥，全身抽脂手术也就是在患者身体内脂肪比较多的位置分别切割一个小切口，将局部多余的脂肪通过真空负压的方式，并配合使用吸脂仪器抽吸出来，这样就可以达到减肥瘦身的效果。在减肥瘦身期间，患者一定要做好局部的护理工作。
2022-06-22