大腿粗怎么减得快呀

医生回答(1)

• 李可竹

  主治医师 中国医科大学附属第一医院

  大腿粗怎么减要看大腿粗的原因。如果是脂肪沉积变粗，可以用抽脂的方法让它变细；如果是肌肉发达变粗，就要通过控制运动来避免肌肉发达，一些特殊情况，可以通过注射肉毒素，让肌肉慢慢的萎缩下来。同时，平时也要注意生活起居习惯，要根据自身的腿型采取合适的运动，并长期坚持。已有研究表明，性激素会影响脂肪的堆积状况。睾丸激素即男性激素，能增加脂肪在腹部的堆积，而降低脂肪在臀部和大腿的堆积。相反，雌激素即女性激素，能抑制脂肪在腹部的堆积，而增加脂肪在臀部和大腿的堆积。

  2022-06-22