减肥水果有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 )最近一段时间感觉自己的身材胖了很多，之前的衣服都穿不了了，想要减肥，减肥水果有哪些？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥可以多吃柠檬和番茄。柠檬和番茄中的纤维素可以加快体内的新陈代谢，防止脂肪堆积。暴饮暴食、控制不好饮食，会导致体内的脂肪堆积引发肥胖，可以控制好饮食，少吃油腻和高热量的食物。多吃一些粗粮和一些水果，坚持一段时间后会有瘦身效果。也可以到医院去做水动力溶脂来减肥，用负压的方式把体内多余的脂肪吸出体外达到的瘦身效果。
2022-06-22