减肥茶哪种最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )我平时工作的时候就坐办公室接电话，这段时间自己的肚子胖了不少，想喝茶减肥，请问减肥茶哪种最有效？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
目前来说，最有效并且健康的减肥方式就是运动减肥。当前市面上的减肥茶产品，其批文是不包含在茶叶里面的。另外，市面上大多数打着有减肥功效的茶多数含利尿、腹泻副作用，通过加快肠道蠕动，促进食物排除，减少机体对于食物热量的吸收，从而达到减肥瘦身效果。一般来说，不建议喝减肥茶来达到瘦身的目的，一个是这种减肥方法反弹快，一旦停药，则很可能打回原形。二是药效作用不确定，人为通过药物干扰肠道功能，会引起机体副作用，如恶心、腹痛、头晕、低血糖等。
2022-06-22