肚子上的赘肉怎么减最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
98230人阅读
问题描述：( 女, 32岁 )生完孩子之后肚子上的赘肉一直都没有减掉，平时也是做一些简单的体育运动，怎么样才能快速的减掉肚子呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
很多女性在生了宝宝之后，都有这种烦恼，因为怀孕的时候，由于腹部隆起较大，所以腹部的肌肤肌肉必会出现不同程度的断裂，那么这样即使后期生产之后，肚子也是很难回去的，所以平时在家中可以做一些瑜伽深蹲，或者是平板支撑仰卧起坐等等一些简单的体育运动来达到瘦肚子的效果。
2022-06-22