青春期减肥的最好方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 18岁 )我现在已经成年，但是出现了身体肥胖，现在想要做减肥治疗来改善，青春期减肥的最好方法？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
青春期减肥的最好方法可以通过控制饮食的方式减肥，也可通过经常运动的方式减肥。属于青春期的人群首先没有成年，最好不要通过医美的方式减肥，可以通过比较常规的方式减肥，比如控制饮食和经常运动。平时要做好饮食的调整工作，尽量不要吃油脂含量比较高的食物，还要经常做一些运动，能够帮助体内的脂肪更好的燃烧，可以帮助减肥。
2022-06-22