生理期减肥最佳时期
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 )我的身材特别肥胖，感觉特别自卑，所以就想要在生理期的时候减肥，想要问一下生理期减肥最佳时期是什么时候？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
生理期减肥的最佳时期，一般在月经过后的7~14天的左右。因为女性在生理期的时候，身体内分泌存在比较紊乱的状态不建议进行减肥，可以等月经期过后进行适当的运动锻炼，或者是控制饮食的方式达到减肥的效果，想要快速减肥，还可以通过抽脂手术的方式抽取人体多余脂肪，达到快速瘦身的目的，做完抽脂手术后应当注意休息，避免剧烈运动。
2022-06-22