吃什么能变成易瘦体质
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )我吃的也不多，但是我总是出现肥胖的情况，特别的困惑，特别的自卑。特别羡慕易瘦体质。吃什么能变成易瘦体质？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
变成易瘦体质一定要增加下运动量，可以有效的改善一下新陈代谢的排出。出现肥胖的情况，可能是与长时间的不运动或者是长时间的懒惰所导致的，而且易瘦体质一般消化是比较好的，消化是比较快的，吃过东西之后就会被消化掉，所以一定要改善一下生活的习惯。
2022-06-22