小产后怎么能快速减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 44岁 )我前段时间才小产了，经常卧床休息，身体明显比以前肥胖了许多，我想快速的减肥。小产后怎么能快速减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
小产后快速减肥首先要调整好自己的饮食习惯，控制饮食，避免身体内的热量摄入，还要养成一个定时排便的好习惯，不要吃辛辣和刺激性的食物，要适当的运动，加强身体的抵抗力，消耗身体内的热量。必要的情况下也可以到医院通过打肉毒素来改善，在使用药物的时候一定要遵医嘱，使用药物期间要注意皮肤的清洁卫生，少去有污染的环境内活动。
2022-06-22