菠菜怎么吃减肥效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )生完宝宝以后，我的体重一直没有瘦下来，两天听朋友说菠菜可以起到减肥的效果，菠菜怎么吃减肥效果好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通过吃菠菜只能起到辅助减肥的效果。生完宝宝以后体重一直没有瘦下来，可能是运动量少，饮食不规律，以及经常暴饮暴食等因素所引起的，想要身体瘦下来，可以去医院做抽脂手术或者注射瘦身针的方法，抽脂手术主要是通过吸引牙的方法，可以把体内多余的脂肪吸出体外后，能达到瘦身的效果，这种瘦身方法比较安全，一般不会对身体造成伤害。
2022-06-22