少吃会瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )这些日子我在穿衣服的时候发现自己比以前肥胖了很多，决定要每天通过少吃一些食物的方式起到瘦身效果，少吃会瘦吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
少吃可能会瘦。少量摄入食物能够被身体所消化，转化为可吸收和利用的能量，不会转化为多余的脂肪堆积在体内，控制饮食过程中一定要注意，不要长时间减少碳水化合物摄入，不能满足机体的生理需求，可能会引起身体出现营养不良，减肥可以到正规医美机构通过抽脂方式改善，抽脂恢复时间比较短，不会对机体产生任何损伤。健康的减肥才能够达到效果。
2022-06-22