做什么运动可以瘦脸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 )我的脸特别的胖，感觉很苦恼，想拥有和他们一样的瓜子脸，感觉那样很好看，做什么运动可以瘦脸？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
做以下运动可以瘦脸：第一，瘦脸的锻炼方法是按摩面部，敷热毛巾，可以将指尖分别压在脸上，然后向下巴方向拉。同时可以用热毛巾敷脸，燃烧脂肪，效果更好。第二，微微张开嘴唇，左右移动下颌，可以减少面部脂肪。但需要注意的是，日常生活中要保持正确的咀嚼习惯，尽量不要咀嚼口香糖等零食，以免出现明显的咀嚼肌，从而造成面部不对称。
2022-06-22