12岁怎么瘦腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 12岁 )我跟同学一起玩耍的时候，发现自己的腿特别胖，所以我想要把腿上的脂肪减掉，12岁怎么瘦腿？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
12岁瘦腿可以通过运动方式改善，骑自行车或者是慢跑，都能使腿部肥胖症状减轻，孩子尽量不要注射溶脂针或做抽脂手术。因为小孩子的身体正在发育期间，如果注射溶脂针之后，可能会导致肌肉萎缩，对正常健康有很大影响。所以在跑步锻炼身体的时候要避免，吃比较油腻和吃含量多的食物，这些食物都会导致体内脂肪增长速度过快。
2022-06-22