吃什么能瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 34岁 )我的身体出现了明显的肥胖，以前的衣服都不能穿了，体重还出现了明显的增加，我想要进行减肥。吃什么能瘦？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
平时吃一些芹菜，菠菜，还可以吃西红柿，菠萝，能够起到减肥的作用，最好是在每天早晨起来的时候喝一杯温开水，不仅能暖胃，还能起到快速的减肥，能够起到润肠通便的作用。还可以防止体内滞留过多的堆积在脂肪皮层下，导致下腹胀痛，减肥是需要一段时间的，要有耐心。
2022-05-16