蒸槐花吃了会不会胖
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 23岁 )我想问一下蒸葵花这个东西，如果我吃了的话会不会让自己变胖我想减肥，可是我非常喜欢吃怎么办？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
蒸槐花吃了一般是不会发胖的。蒸槐花主要以槐花为主加以少量的面粉，放在蒸笼中蒸20~30分钟左右即可，蒸出来的槐花需要拌入少量的植物油和食盐。注意在放入植物油的时候尽量不要放得过多，则会使蒸槐花的热量增加，不利于体重控制。只要烹调方法合适，摄入量适宜，就不会引起体重增加。
2022-05-16