减肥吃花生米会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
24758人阅读
问题描述：( 女, 24岁 )我最近正在减肥，老公买回花生米觉得挺好吃，担心吃了花生米会增肥，想咨询一下减肥吃花生米会胖吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常来说花生会使人增肥，特别是减肥期间，不建议使用花生，种子类的食物属于高能量，食用以后会产生大量脂肪，少量食用对血管有帮助。想要减肥可以适当控制食量不暴饮暴食加运动，想要快速有效的减肥可以使用瘦身针和水动力吸脂术，水动力吸脂利用旋转水刀，有效地分离脂肪细胞，使脂肪加速代谢，达到瘦身的效果。术后要注意局部卫生，短时间内不要用水，以免感染。
2022-06-22