呼啦圈瘦肚子多久见效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
32313人阅读
问题描述：( 女, 29岁 )我的身体比较的肥胖，导致肚子上的赘肉特别的多，打算通过转呼啦圈的方式瘦肚子，呼啦圈瘦肚子多久见效？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
呼啦圈瘦肚子一般在半个月到一个月左右可以见效，由于每个人的新陈代谢速度不同，所以见效的时间也会存在差异。对于新陈代谢速度比较快的人群，见效也比较快，大概需要半个月左右就可以看到一定效果，新陈代谢速度比较缓慢的人群，见效就比较缓慢，大概需要一个月才可以看到瘦身效果。呼啦圈属于一种有氧运动，只有持续性进行下去，才可以看到一定疗效。
2022-06-22