月经减肥最有效的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )最近我总是闷闷不乐，因为身材过于肥胖，我朋友给推荐了月经减肥，月经减肥最有效的方法是什么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
月经减肥最有效的方法可以做一些适量的运动，比如瑜伽、太极，有助于改善体质。如果没有得到缓解，可以到正规的医院采取吸脂手术，要在局部切小口，将抽脂管插入皮下脂肪层，将脂肪抽出体外来达到减肥的效果，局部会留下创口，同时还会伴有红肿的现象，需要严格做好护理措施，有利于伤口恢复。恢复期间禁止食用高脂肪、高热量的食物。
2022-06-22