产后几个月开始自然瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )我刚生了宝宝，准备进行母乳喂养。听说母乳喂养。母亲会比较容易变瘦。那么请问产后母乳喂养几个月可以自然的瘦下来？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
产后哺乳期会不会自然瘦下来？这是要根据每个妈妈的体质不同来决定。有些妈妈产后几个月就能很快的瘦下来。但是没有正确的饮食习惯和锻炼想瘦下来也是不现实的。哺乳期妈妈是不适合减肥的，尤其是节食减肥。不仅危害自己的身体健康。同时还会影响到宝宝的营养摄入。要注意合理饮食加上适当的锻炼。长时间坚持。恢复到以前的状态。
2022-06-22