腰粗怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )我的腰比较粗，显得身材不是很协调，通过一些方法后，感觉效果不是特别理想，就想通过一些方法进行改善，腰粗怎么减？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
腰粗一般可以多做一些有氧运动，比如爬山，游泳，跑步等项目，可以消耗体内热量，但是需要长期坚持才能看到明显效果。如果想要快速减肥必要时也可以选择吸脂手术的方法改善，主要是在腰部做切口，利用器械深入皮下深层，将皮下多余的脂肪颗粒快速吸出，从而使腰达到变性的目的，术后需要穿戴塑身衣，能防止皮肤出现松弛以及下垂的症状。
2022-06-22