21天减肥法真的有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )我的体重现在一直非常的胖，想要通过减肥法的方式来进行改善，但害怕效果不是特别好，21天减肥法真的有用吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要进行减肥可以使用21天减肥法来进行改善。通过将每天的饮食和运动计划做成计划表，严格的进行改善会达到减肥的效果，但是中间的过程会比较的痛苦，想要进行快速减肥，可以使用水动力吸脂的方式来进行改善，通过在身体肥胖的部位使用超声波的器械，将脂肪所进行震碎，再通过抽吸的方式排出体外，可以达到减肥的效果。平时的饮食也要合理的膳食，不要吃过于油腻的食物。
2022-06-22