缩阴运动多久见效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )我生完宝宝以后出现了阴道松弛的情况，所以想要通过做缩阴运动的方式改善，缩阴运动多久见效？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
缩阴运动可能需要一个月到两个月左右能够见效，主要是跟自身的病情严重程度有一定的关系。运动一般可以选择提肛运动的方式改善，如果能够长期坚持，通常可以改善阴道松弛的现象。如果阴道松弛比较严重，感觉效果不是特别的理想，也可以选择手术的方法进行治疗，比如阴道紧缩术，能够使阴道变得比较紧致，而且还能够提高性生活质量。
2022-06-22