早上喝咖啡可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )我特别想要通过在早上喝咖啡的方式达到减肥的效果，但结果出现不适症状，早上喝咖啡可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
早上喝咖啡可以减肥，但是一般需要选择咖啡的摄入量，合适的量可以促进肠胃蠕动，也有助于脂肪的分解，但是需要长时间服用才会有效果。减肥一般需要通过饮食调节以及有氧的运动，才能达到减脂瘦身的效果，也可通过医美的方式，比如光纤溶脂或者是局部抽脂手术。光纤溶脂会将脂肪快速溶解掉，变成液体随着自身体液排出，从而达到瘦身效果。
2022-06-22