蹲着减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 )我的体重有明显上升的症状，想要采取合理的方法来进行减肥，达到控制体重作用。蹲着减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
蹲着也是可以达到减肥效果的，在下蹲以后主要可以激发经络功能，同时也能够使人气血处于旺盛的状态，从而也可以增加新陈代谢，也能减少身上多余脂肪。但是减肥是比较慢的，需要长期坚持才可以达到减肥效果，如果想要快速减肥，就需要通过局部抽脂或者是注射肉毒素来进行改善，可以将体内脂肪含量快速燃烧掉，也可以达到瘦身目的。
2022-06-22