减肥喝咖啡的最佳时间
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )因为我的身材特别的肥胖，出门的时候老遭到别人笑话，所以一直在减肥的期间，请问减肥喝咖啡的最佳时间？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥喝咖啡最佳时间在午饭之后一个小时左右。在减肥的时候可以通过运动的方法再加上配合控制饮食就可以达到明显减肥的效果，具体情况也需要根据个人的肥胖程度来判断的，如果体重胖的比较严重，在通过运动之后可能起不到明显减肥的效果，也可以选择到正规的医院通过抽脂手术或者是注射溶脂针的方法来帮助减肥。减肥之后在饮食上尽量不要吃一些高热量的食物。
2022-06-22