缩阴运动有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 )我的阴道出现了松弛的症状，严重的影响到了性生活，想要适当的通过一些缩阴运动来进行改善，缩阴运动有哪些？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
缩阴运动有可以通过提肛运动或者是盆底肌修复锻炼或者是练习瑜伽，都可以改善阴道松弛的症状，但是需要长时间的坚持才能够达到理想的效果。如果想要改善阴道松弛的症状，患者可以到当地正规的医美医院，通过阴道紧缩手术来进行改善，主要是将阴道部位多余的皮肤以及软组织切除掉进行缝合，可以使阴道变得更加的紧致。做完手术以后一定要注意多休息。
2022-06-22