晚睡会影响减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )因为身体比较胖，这段时间一直在减肥，经常睡觉比较晚，担心会影响减肥的效果，晚睡会影响减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
晚睡会影响减肥的效果。正在减肥的患者通常是不以熬夜的，因为熬夜可能会使患者的内分泌出现紊乱的情况，而且会导致体内的激素出现很大的变化，严重了，有可能还会导致出现更胖的情况。熬夜对身体是没有好处的，除了会影响到减肥效果，有可能会对皮肤造成影响，会使皮肤变得粗糙。如果患者想要快速减肥，也可以选择做抽脂手术。
2022-06-22