小产后怎么能快速减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )怀孕的时候为了孩子健康，逼迫自己吃了很多东西，但是孩子没保住，反而长胖了好多，我了解一下小产后怎么能快速减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
小产后可以通过控制饮食和活动来减肥。流产后需要减肥也要等到两周之后才可以进行，因为流产毕竟是一种手术，流产后免疫力低下。因此，流产后，要注意营养结构和饮食，不要过度减肥。如果我们在两周后康复，我们可以正常生活和工作，注意的是我们在一个月内不能进行性生活。所以，流产后两周，你们可以通过控制饮食和活动来减肥，但是不应该过度节食，否则会严重影响你们的健康。
2022-06-22