跑完步后怎么拉伸瘦腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )近一个星期，我一直在跑步，起到减肥瘦身效果，想要做一些拉伸瘦腿，跑完步后怎么拉伸瘦腿？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
跑完步后可以通过对小腿部位做拉伸的动作，来缓解肌肉紧张的状态。如果患者的腿部比较粗的话，可以通过抽脂的方式来使腿部线条变得匀称，抽脂手术是通过使用抽脂专用的负压管道吸引的方式，将患者腿部多余的脂肪抽出来，达到瘦腿的效果，使腿部的线条变得优美。患者在做完抽脂手术之后，要避免做剧烈的运动，防止抽脂补位的伤口发生裂开的情况。
2022-06-22