怎么变成易瘦体质?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )我弟只是一个胖子，前一段时间通过减肥变瘦了，但是听人说变成易瘦体质就不会再反弹了，怎么变成易瘦体质？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
变成易瘦体质可以多锻炼身体，能够增加体内的新陈代谢，提高代谢率，平时饮食清淡一些，不要吃太过于油腻的食物，能够使身体慢慢变瘦。可以去正规医院做埋线减肥或者是抽脂，能够让身体短时间的瘦下来，可以每天穿紧身的塑身衣，能够防止皮肤出现松弛的情况，会让皮肤变得更加的紧致。每天晚上6点之后最好不要再吃夜宵，能够使身材维持特别好。
2022-06-22