减肥期间喝红牛会不会长胖
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )这阵子我的身体出现了肥胖的现象，现在正在减肥期间，今天想喝红牛，很担心会长胖，减肥期间喝红牛会不会长胖？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间喝红牛不会长胖，红牛的热量比较低，是不会出现增肥现象的。减肥可以通过有氧的运动和规律的饮食达到减肥的效果，每天有氧运动40分钟以上，可以达到燃烧脂肪的作用，配合规律的饮食，一段时间以后，就能达到瘦身的效果。必要的情况下，也可以到当地正规医院做抽脂手术。减肥期间一定要注意饮食规律，不要吃脂肪含量比较高的食物。
2022-06-22